ニキビと枕カバーの関係(`0`)

こんにちは🌞

HANAMIです🌸

今回はニキビと枕カバーについて語りたいと思います👍

ニキビなかなか治らない😭酷くなってる😭その原因は、枕カバーにあるかもしれません‼️

睡眠中、横向きに寝ていたり寝返りを打ったりすると、顔についているアクネ菌が枕カバーに移ります😨

せっかく顔をきれいに洗っても、不潔な枕カバーからアクネ菌が移ってしまい、なかなかにきびが治らないのです🥺

そのほか、枕には睡眠中の汗も染み込むため、汚れやすいのです‼️

にきびがひどいうちは、枕カバーは清潔にしましょう👍

でも枕カバーをいくつも買ったり、毎日替えるのは正直めんどくさいですし、あまり現実的ではないですよね😅

清潔なタオルを枕に敷くのもいいと思います‼️

私は貰い物の大きめのハンカチや結婚式で持って帰った布ナフキンを枕カバー替わりにして枕カバーに敷いてます😉いっぱいあるのでw

これだけの工夫でも大きくニキビ改善が見込まれると思いますので、是非試してみて下さい！！😉😉

ニキビの始まり_:(´ཀ`」 (2)〜0円でできるニキビ対策〜

こんにちは！

HANAMIです^ - ^

今回は

ニキビの始まり_:(´ཀ`」(2)の続きになっています

まだご覧になっていない方はこちらから↓

https://kohanami.hatenablog.com/entry/2021/02/15/092134

前回書いた記事で

こんなおでこニキビだった↓のを

    なんとかしなきゃ(*_*)と感じ

当時中学生の私は母に相談しました！

母は

「触らなきゃ大丈夫よー！

    あんたいつも触って前髪もかかってるけん

    こんななると！」

……え、それだけ？(-.-;)

当時の私はそれだけのアドバイスに途方にくれました😭

まぁ確かに触りグセがあったので

そのアドバイスをしっかり守ろうと意識して生活しましたね。

私の独自の我慢法なんですけど

触りたい！って思ったら

指先で頭皮をグリグリしたりw

触ったら誰かに500円あげないといけない！wとか

ホントはやっちゃいけないんですけど

手のひらで軽ーくおでこを叩いてましたw

でそんな生活を意識するようにすると

１週間で赤い大物ニキビは引いてましたね！

ニキビを触らないって当たり前なんですけど

意識してないと

つい触ってるんですよね😑

確かにポリポリっと顔を軽く掻くだけでも

肌が薄赤くなっちゃうし

不衛生な手で触ったら菌も肌に付いちゃいますよね😧

今ニキビで悩んでて触りグセがある学生さんは

当たり前なんですけど

ニキビができたところは

徹底的に触らないっていう事をしてみて下さい👍

確実に多少マシになります！

触りたくなりますけど

触ったら触るだけ酷くなるのは確かです(`0`)

ニキビで悩んでる思春期の子供さんをもつ親御さんも

触らない!って事をアドバイスしてあげてみて下さい(^^)

ニキビの始まり_:(´ཀ`」(1)

皆さま、こんにちは

ＨＡNＡＭＩです（＾◇＾）

初めてのニキビ発生の事を語ります…

アレは中学生2年生の頃、、、

おでこに小さなニキビが出来ました

初めてできたニキビだったので

気になり過ぎて

1個だけだったのに、触りまくりいじくりまくりました(*´-`)

そんなニキビは治る事も無く、おでこだけに

2個、3個、4個、5個…と数珠繋ぎのように大量にできていきました( ´Д`)

数えるとおでこの範囲だけというのに

小さいニキビも含めると

30個ちょいあったと思います(*_*)

また当時通っていた中学は校則が厳しく

眉の手入れやいじったりを禁止されており

眉毛ボーボーの為、前髪で眉毛を隠していました。

もちろん前髪がおでこにかかる刺激でおでこニキビはどんどん悪化していきました！

こんな感じW(`0`)W

※当時の実際の写真ではなく、ネットから拾ったものです

実際この画像より2.3倍は酷かったです！

当時中学生2年生で

皮脂多めで乾燥知らずでしたね

化粧水もチョチョイくらいしか塗ってなかったような(-.-;)

思春期で他の人からの目もめちゃくちゃ気になり

なんとかしなきゃいけない！と思い立ちました！

次の記事にその当時の対処法や

効果のあった方法を書きます^ - ^