美肌への道のり!〜憎きニキビとの戦い〜

平凡アラサー女の中学生から現在に至るまでのニキビとの戦いの記録!

私的!男性が持っててもデザインがカッコいいスキンケア品!

こんにちは☺️


HANAMIです🌸


3月に入り、最近ポカポカ陽気で暖かい日が多くなりましたね☺️🌸

桜もチラッと咲いてるのを見ます😍


あー友達と大人数でお花見したい!😭

コロナめ🙄w




さてさて、今回は

私的、男性が持ってても違和感の無いと思うスキンケア品を紹介したいと思います😳


まぁ女性だから男性だからとか関係なく

イイ!と思ったものを使うのが1番だと思うのですが…

意外と気にする男性もいると思うので💦







ザ・タイムR アクア / 単体 / 200ml

イプサ / IPSA


販売価格

4,400税込




IPSAのザ・タイムRアクアです😊

ボトルのデザインは波打っていて

シンプルでオシャレで部屋にポンと置いてあっても違和感の無いデザインだと感じました☘️

「効果もニキビ、肌荒れを防ぐ」

「保水力」があります。

ニキビ、肌荒れを防ぐと謳っている商品はいっぱいあるかもしれませんが

「保水力」はあまり聞かないですよね!

油分で保湿では無く、水分が肌に浸透し肌をプルプルになります☺️

量も200ml入っているので結構1ヶ月以上はもつと思います😄




左から


という事でTHREEからは

メンズ向けが出てますね😳

シックで色合いもメンズに合うデザインでカッコいいですよね!

コレを使ってるのを知ってたら美意識が高くてオシャレさんなんだなぁっと感じます😍








キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー 250ml

4400円 税込





この化粧水は発売から60年経っている化粧水でアルコールフリーなので敏感肌の方にも使いやすいと思います😃また、化粧水 の中に浮いている花びらはカレンデュラという花で整肌成分があり肌荒れに効果があるとの事!

またキールズ製品全般的にパッケージのデザインがオシャレで美白ラインを選んだとしても、男性でも持っていても違和感の無いデザインだと思います😄美白ラインはこんな↓






勝手にデザインのシンプルさカッコ良さで紹介しましたが

最初にも言いましたが自分の肌に1番合ってる事が最重要事項なので参考にまでに〜😅


またコメントや読者になるボタンを押して頂ければ投稿の励みになります🙌





皮膚科で処方されたニキビの飲み薬について


こんにちは😊


HANAMIです🌸



今回は

ニキビに相当悩んでて

なんとかして欲しくて皮膚科行った時に処方してもらった薬を紹介していきたいと思います😳


この記事は参考程度にして

医師の指示に従ってくださいね☺️





シナール配合錠

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※効果※

ビタミンC(アスコルビン酸)とパントテン酸を配合した複合ビタミン剤。
通常、病気、妊娠中または授乳中など、ビタミンCやパントテン酸が不足している場合の補給に用いられます。また、メラニン色素の形成を抑え、皮膚の色素沈着(シミなど)の改善にも用いられます


※副作用※

胃不快感、吐き気、嘔吐、下痢など



と効果でありますがビタミンCの補給目的なので

ニキビに直接効果あるって感じではなかったですね😅

でもビタミンCをとれてるっていう安心感はあったし

ビタミンCが足りていないと肌荒れを起こす原因ですもんね💦




ハイチオール錠80

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※効果※

わ皮膚代謝の正常化、抗アレルギー、解毒などの作用を示し、また、放射線照射時の白血球減少を抑制します。

通常、湿疹、蕁麻疹、薬疹、中毒疹、尋常性ざ瘡、多形滲出性紅斑、放射線障害による白血球減少症の治療に用いられます。


※副作用※

吐き気、下痢、腹痛



効果に尋常性ざ瘡とありますが、ニキビの事ですね🙄

正直私の頑固ニキビには

効果出てるのか?っていう位、効いているのかいないのか分からなかった感じで

塗り薬も塗って、これと他の薬も飲むって感じでした。




ハイシー顆粒25%

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※効果※

ビタミンCの製剤で、コラーゲンの生成に関与し、皮膚・骨・血管が弱くなるのをおさえる作用、副腎皮質機能を改善する作用、メラニン色素の生成をおさえる作用などがあります。
通常、ビタミンC欠乏症の予防や治療、食事からの摂取が不十分な際の補給、薬物中毒の治療、皮膚疾患などに用いられます。


※副作用※

悪心、嘔吐、下痢



これは味?は結構酸っぱくてレモン味でした😅w

お菓子で例えるならハイレモンを粉々に砕いたような感じw

酸っぱいので口に入れた瞬間に水飲んで流し混んでましたw




トコフェロール酢酸エステル錠50mg

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※効果※

ビタミンE剤で、末梢の血行を促すことにより循環障害を改善し、抗酸化作用により過酸化脂質の増加を防ぎます。
通常、ビタミンEの欠乏症の予防と治療、末梢循環障害の治療、過酸化脂質の増加防止に用いられます


※副作用※

便秘、胃部不快感、下痢、発疹


抗酸化作用を目的としてでもありますし

あと私は末端冷え性で循環の巡りも悪かったので、コレを処方されたんじゃないかなって思います🤔

冷え性で循環が悪いと肌のターンオーバーにも影響が出るので😅

味は無味w



トラネキサム酸錠500mg

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※効果※

出血やアレルギーに関連するプラスミン(線溶酵素)の機能を抑えることで、出血を止め、アレルギー反応や炎症反応を抑えます。
通常、全身性または局所の線溶亢進関与が考えられる出血、湿疹・じん麻疹・薬疹・中毒疹、扁桃炎・咽喉頭炎、口内炎などに伴う各種症状に用いられます。


※副作用※

食欲不振、悪心、嘔吐、胸やけ、眠気、そう痒感、発疹



と効果を見ると一見肌には関係なさそうに思えますが

この薬は美白作用もありシミの予防やニキビ跡の改善、炎症を鎮めたりするので

炎症ニキビだったり、ニキビ跡の予防、改善を目的として飲んでました☺️

これを飲んでる時はニキビ跡が薄くなるのが早かったように思えます☘️


病院で処方されるビタミン剤はドラックストアでサプリ買うよりも

ちゃんと効くし、薬価も安いので

病院に行くのは面倒くさいですけど、おススメです☺️


クラシエ十味敗毒湯エキス細粒

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※効果※

通常、化膿性皮膚疾患、急性皮膚疾患の初期、じんましん、急性湿疹、水虫などの治療に用いられます。


※副作用※

発疹、発赤、かゆみ、蕁麻疹、食欲不振、胃部不快感、悪心、下痢



漢方ですね😊

この漢方はドラックストアでも売られているほど

ニキビや吹き出物での漢方です。

漢方というだけあって苦くて飲むのが億劫になります😭

そのまま飲むのもいいのですが、漢方はお湯に溶かして飲む方が効果が出やすいらしいんですけど、私は苦いのと味が好きじゃなかったので

口の中に入れた瞬間ささっと飲んでました!

まぁニキビにはめちゃくちゃ効いたって感じではなかったです💦




クラシエ柴苓湯エキス細粒

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※効果※
吐き気、食欲不振、のどがかわく、排尿が少ないなどの症状に用いられます。
通常、水瀉性下痢、急性胃腸炎、暑気あたり、むくみ

※副作用※
発疹、発赤、かゆみ、蕁麻疹、口渇、食欲不振、胃部不快感、悪心、嘔吐、腹部膨満感、腹痛、下痢、便秘、頻尿、排尿痛、血尿、残尿感、膀胱炎


効果に肌荒れ関連はありませんが
この漢方はニキビ跡の改善や予防に効果があります☺️
トラネキサム酸も飲んでましたが
ニキビ跡が薄くなるのは早いような感じでした☘️
味は十味敗毒湯よりも苦くなくて飲みやすかったです😊



ニキビができると抗生剤の内服薬も処方されますが
私は抗生剤が合わなくて、飲むと膣カンジダを必ずといっていいほど発症してしまうので(抗生剤によっておりものにいるカンジダ(カビ)以外の細菌がいなくなって、代わりにカンジダが増えてしまいます。)
抗生剤はもらってません😭
アソコが痒くなっておりものもすごく増えてストレスになるし
また婦人科に行ってと病院ループになります💦
でもニキビに悩んでる方は最初は皮膚科の先生の指示に従ってみて
薬が合わなかったら相談してみて
自分にあったやり方を見つけて下さい👍
ニキビ撲滅目指して頑張りましょう!

皮膚科で貰ったディフェリン以外の塗り薬について〜私の体験談〜

皆さん、こんにちは🌞


HANAMIです🌸🌸🌸



前回の投稿ではディフェリンについて紹介したんですけど😮

今回はディフェリン以外に処方してもらった塗り薬を紹介したいと思います☘️



ベピオゲル 2.5%

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にきびの原因菌の増殖を阻害します。また角質細胞の結合をゆるめ毛穴の閉塞を改善させます。その結果、炎症性皮疹(赤いにきび)、非炎症性皮疹(白にきび、黒にきび)が減少します。

通常、尋常性ざ瘡(にきび)の治療に用いられます。



との事…🤔

これもニキビを改善する塗り薬ですね!

夜お風呂入って、寝る前に塗るんですけど

漂白作用?みたいなのがあって

顔が接した部分の枕カバーが一部が白くなりました😳!


※副作用※

鱗屑(りんせつ:皮膚がフケ様にはがれる)、使用部位の刺激感、使用部位の紅斑、使用部位の乾燥、接触皮膚炎や顔面全体や首にまで及ぶ紅斑や腫脹


※生活上の注意※

  • 使用中は日光や日焼けランプなどによる過度の紫外線にあたらないようにしてください。
  • 漂白作用があるので、髪や衣料などに付着しないよう注意してください。


という事で枕カバーがまだらに白くなるのが嫌で私には使いにくいと感じたので

1回きりの使用で終わりました😵




次は


デュアック配合ゲル

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抗菌活性(細菌の蛋白合成を阻害)および抗炎症作用と、過酸化ベンゾイルの抗菌活性(細菌の必須構成成分を酸化)、抗炎症作用、角質剥離作用および面ぽう減少作用により、症状を改善します。


炎症を鎮めるタイプの塗り薬として使ってました!

外に一歩も出ない日のスキンケア後に使ってました😀

炎症も鎮静化できるし

触り癖がある時はコレを塗っておけば触らなくなるので塗ってましたね🤔

ゲルというだけあって

ジェルみたいな軽いつけ心地であまり塗ってますみたいな苦しさはないです☘️


※副作用※

乾燥、皮膚炎(接触皮膚炎、湿疹を含む)、皮膚剥脱、紅斑、適用部位反応(疼痛、皮膚刺激、発赤、変色を含む)、かゆみなどが報告されています。


※生活上の注意※

  • 使用中は日光への曝露を最小限にとどめてください。
  • 使用中は日焼けランプの使用や紫外線療法を避けてください。
  • 毛髪や着色・染色された布織物を退色させるおそれがあるため、毛髪、布織物、家具および絨毯に付着させないでください。


とありますが

布の変色とかは無かったので使いやすい塗り薬でした☺️



次は


ヒルドイドローション0.3%

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皮膚の保湿作用があり、皮膚の乾燥性症状を軽くします。また使用部位の血行を促進し、血行障害に基づく痛みや腫れを軽くします。
通常、凍瘡、瘢痕・ケロイド、指掌角皮症、皮脂欠乏症などの治療に用いられます。


ディフェリンが副作用で乾燥や落屑があるので

ディフェリンを処方されたらコレも必ずと言っていいほど処方されます😀



私の肌は脂性肌なので顔には出番無く塗らずに

手や身体に塗って使ってました👍!

手はガサガサ、身体カサカサなので💦


でもこのヒルドイドローションちょっと前まで世の中で

美容に良くて肌が綺麗になるとなり

大量に処方してもらう現象が起こってたと思うんですけど💦

普通肌やなんのトラブルもない人には向かないと思います😅

本当に慢性的に乾燥しており

市販の保湿剤では間に合わないって人が適しているんじゃないかなっと💦


逆に普通肌やトラブルがない人が塗ると皮膚トラブルや肌荒れが起こる可能性もあるので

病院の先生に処方してもらって下さい☀️☀️

ニキビには定番ディフェリンについて〜私の体験談

こんにちわ😆


HANAMIです🌸



皆さん、ニキビができたらどうしてますか?🤔


ニキビに悩んでる大体の人が


                        様子を見る

                                ↓

               保湿をしっかりする

               規則正しい生活にする

                 野菜をたくさん摂る

                                ↓

         市販の塗り薬、飲み薬を試す

                                ↓

                       皮膚科に行く


だと思います!私はそうでした!w



今回は私が皮膚科に行き

貰った塗り薬を紹介していきたいと思います🙆‍♀️👍




タイトルにある通りこちら!


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「ディフェリンゲル」です☺️☺️☺️


"目に見えない極めて小さい毛穴のつまり(微小面ぽう(びしょうめんぽう))やはじめにできる白や黒のニキビ(面ぽう(めんぽう))に作用し,ニキビの進行を防ぎます。 そのため,白色や黒色のニキビを中心に、さらに進行し炎症をおこした赤いニキビまで,ほとんど全てのニキビを減らすことができます。"


との解説があります🤔


確かに、ニキビに効きました!

小さいニキビから痛く赤く炎症してるニキビ化膿ニキビにも👍


段々日が経つごとに治っていくのが

とても嬉しかったのを覚えてます!


しかし!この塗り薬には副作用があります!


*副作用*

乾燥
皮膚掻痒感(ヒリヒリ感など)
落屑(皮膚が細かく図れる)
紅斑(皮膚が赤くなる)
掻痒感(痒み)


です😭😭😭

特に私は痒みや皮膚が赤くなる、一部落屑がありました(ほぼ全てw)


使う人がほぼなんらかの副作用は現れるらしく

これを我慢しないとニキビは治りません💦

頬の真ん中が赤くなるのが私は一番辛かったです😵

見た目的にニキビが悪化してるように見えたからです😭


ニキビが酷かった時はファンデを乗せるのも嫌で

すっぴんにマスクで仕事してたんですが

マスクを外した際に仕事場の人から

「顔赤いけど大丈夫?」とか心配されました😅

その都度ニキビの塗り薬塗ってて…と説明してましたねw

心配してくれるのは優しいしありがたいけど

ちょっと心に突き刺さるw


あと皮膚の薄皮?が剥けるので

久しぶりにファンデをすると全然乗らなくて悲惨でした😭

この塗り薬を使ってる人で落屑があるなら

滑らすような塗り方ではなく

ポンポンと置くように塗る塗り方がいいと思います👍!


この副作用が治まってくると

一気にニキビが治ったように感じました🌸


またこの薬はそんなに高くないので

診察代と合わせても3000円いかないくらいなので

ニキビに悩める学生さんにもおススメです☺️🌸




ニキビと枕カバーの関係(`0`)

こんにちは🌞

HANAMIです🌸


今回はニキビと枕カバーについて語りたいと思います👍


ニキビなかなか治らない😭酷くなってる😭その原因は、枕カバーにあるかもしれません‼️


睡眠中、横向きに寝ていたり寝返りを打ったりすると、顔についているアクネ菌が枕カバーに移ります😨

せっかく顔をきれいに洗っても、不潔な枕カバーからアクネ菌が移ってしまい、なかなかにきびが治らないのです🥺

そのほか、枕には睡眠中の汗も染み込むため、汚れやすいのです‼️


にきびがひどいうちは、枕カバーは清潔にしましょう👍


でも枕カバーをいくつも買ったり、毎日替えるのは正直めんどくさいですし、あまり現実的ではないですよね😅


清潔なタオルを枕に敷くのもいいと思います‼️

私は貰い物の大きめのハンカチや結婚式で持って帰った布ナフキンを枕カバー替わりにして枕カバーに敷いてます😉いっぱいあるのでw


これだけの工夫でも大きくニキビ改善が見込まれると思いますので、是非試してみて下さい!!😉😉


ニキビに効いた!安いスキンケアアイテム!学生さん必見!

こんにちわ!

HANAMIです😊🌸



今日は私が中学生の時使っていて

効果のあったスキンケアアイテムを紹介します!!



中学生の時はあまりお金が無いので

効果のありそうなものを

ドラックストアで色々試しては買って使っていました🤔



中学生の時は主におでこのニキビが酷く

また、汗っかきでベタベタの脂性肌な感じだったので

スッキリさせたい!

程よくピーリング効果も欲しい!

…という事で

洗顔はコレ♪( ´θ`)ノ


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クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N 120g


これサッパリなって程よく角質ケアができるので

ニキビに効いたなーって感じでした

朝は使わず水洗顔にして

夜お風呂に入る際に使ってました😊



化粧水と乳液はコレです😊↓


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ロート製薬 肌ラボ 白潤薬用美白化粧水 170ml (医薬部外品



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ロート製薬 肌ラボ 白潤薬用美白乳液 140ml (医薬部外品



ドラックストアやコンビニ等

どこでも買ってるし

何より安い🥺🥺‼️

そして、この肌ラボの白潤は

美白成分もあるのでニキビ跡にも効きました🙆‍♀️!

パッケージも青色なので男性でも

手に取りやすいデザインですよね🌞

詰め替えもあるのでリピートしやすかったです!



中学生の時はこの3つのアイテムで

ニキビは95%位顔からいなくなりました👍


ニキビや肌荒れで悩んでる学生さんは参考にしてみて下さいね😉

ニキビの始まり_:(´ཀ`」 (2)〜0円でできるニキビ対策〜

こんにちは!


HANAMIです^ - ^


今回は

ニキビの始まり_:(´ཀ`」(2)の続きになっています

まだご覧になっていない方はこちらから↓


https://kohanami.hatenablog.com/entry/2021/02/15/092134





前回書いた記事で

こんなおでこニキビだった↓のを

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    なんとかしなきゃ(*_*)と感じ


当時中学生の私は母に相談しました!



母は

「触らなきゃ大丈夫よー!

    あんたいつも触って前髪もかかってるけん

    こんななると!」





……え、それだけ?(-.-;)




当時の私はそれだけのアドバイスに途方にくれました😭


まぁ確かに触りグセがあったので

そのアドバイスをしっかり守ろうと意識して生活しましたね。


私の独自の我慢法なんですけど

触りたい!って思ったら

指先で頭皮をグリグリしたりw

触ったら誰かに500円あげないといけない!wとか

ホントはやっちゃいけないんですけど

手のひらで軽ーくおでこを叩いてましたw


でそんな生活を意識するようにすると

1週間で赤い大物ニキビは引いてましたね!



ニキビを触らないって当たり前なんですけど

意識してないと

つい触ってるんですよね😑



確かにポリポリっと顔を軽く掻くだけでも

肌が薄赤くなっちゃうし

不衛生な手で触ったら菌も肌に付いちゃいますよね😧



今ニキビで悩んでて触りグセがある学生さんは

当たり前なんですけど

ニキビができたところは

徹底的に触らないっていう事をしてみて下さい👍

確実に多少マシになります!

触りたくなりますけど

触ったら触るだけ酷くなるのは確かです(`0`)


ニキビで悩んでる思春期の子供さんをもつ親御さんも

触らない!って事をアドバイスしてあげてみて下さい(^^)